导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,枕头多高合适图解,枕头多高合适很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、目前,随着紧张的生活
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,枕头多高合适图解,枕头多高合适很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 目前,随着紧张的生活节奏和人们经常低头玩手机或伏案工作,许多人会患有颈椎病。颈椎病之后,人们更关心的是选择哪种枕头。其实这个问题经常有人问。选择一个枕头,配合枕头的功能来分析判断。枕头是为了让颈部肌肉得到充分的休息。怎样才能让颈椎肌肉得到休息?还是要保持颈椎处于正常的生理曲度,让肌肉得到最充分的休息。
2、 比如侧躺在枕头上,保证颈椎挺直,两侧肌肉对称,不能太高也不能太低。如果是仰卧,建议头碰到枕头后至少把枕头压平。这个高度还是能保持正常的拳头角度略高。这个高度在这个时候是最合适的。其实语言上描述的目的是为了说明颈椎的肌肉可以得到充分的休息,这个高度是最合适的。所以门诊从来不建议患者不要枕头或者枕头太高。选择适合自己身高的枕头才是最合适的枕头。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签:
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!