导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎样自我疏导，怎样自我疏通淋巴很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！如果想自己疏通淋巴，可以
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎样自我疏导，怎样自我疏通淋巴很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
如果想自己疏通淋巴，可以通过以下方法处理：
1.自我按摩，从肢体远端向近端逐渐按摩。按摩手法一般是握、推或滚，效果较好。
2.使用肢体气压治疗仪进行治疗。肢体的血压治疗仪通常是从肢体的远端向近端逐渐加压，从而促进肢体的淋巴回流和血液循环，也达到疏通淋巴的作用。
第三，用热敷、泡脚或蒸、桑拿等方法，促进全身血液循环，还能疏通淋巴。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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