脚踝骨折康复训练流程图（脚踝骨折康复训练）

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1、传统上，踝关节骨折要用石膏固定至少6周，才能开始主动活动。

2、但近年来提倡踝关节骨折后应尽早进行康复训练，促进踝关节功能恢复。

3、目前建议术后第一天进行腰部肌肉、股四头肌、小腿肌肉等长收缩训练。

4、如果术后24-48小时切口正常，可以在医生指导下屈伸脚趾。

5、术后1-2周可以在拐杖的支持下无负重行走。

6、可以做踝关节屈伸和脚趾屈伸静态收缩练习，但训练时要避免疼痛和肿胀的加重。

7、术后六周，通过X线检查，患者可以根据医生的指导做进一步的主动运动训练，如踝关节背屈、足趾屈、内翻等，部分附中可以用拐杖支撑，逐渐过渡到单拐杖指导完全负重。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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