导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，酵素有什么作用吃多了有害吗，酵素有什么作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、酶
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，酵素有什么作用吃多了有害吗，酵素有什么作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、酶是由蔬菜、水果或谷物发酵而成的。
2、酵素富含蛋白质、氨基酸、果糖、维生素等营养成分。
3、具有调节肠道菌群、治疗便秘、降血脂、降低血胆固醇、预防心脑血管疾病、调节血糖的作用。
4、酵素还能提高人体免疫力。
5、用酵素调理身体时，要注意胃病、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡患者禁用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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