导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，含维生素d的食物有哪几种，含维生素D的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！含有维生
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，含维生素d的食物有哪几种，含维生素D的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
含有维生素D的食物如下：
1.脂肪含量高的海鱼，如虹鳟鱼、三文鱼等，含有丰富的维生素d。
2.猪肝、鸡肝、羊肝、鸭肝、鹅肝等动物肝脏富含维生素d。
3.蛋黄类食物，如蛋黄、鸭黄、鹅黄等，蛋黄类食物中也含有较多的维生素D。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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