月经期间可以吃当归吗（月经期间可以吃西瓜吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期间可以吃当归吗，月经期间可以吃西瓜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、女性经期可以适量吃西瓜，但不能多吃。

2、西瓜是一种凉性水果。

3、吃多了可能会导致下腹痛，经血循环不畅，气滞血瘀，月经量减少。

4、女性在经期应尽可能吃热的易消化的食物，如红豆粥、苹果、葡萄等。

5、既能给身体提供足够的营养，又能帮助消化吸收，还能预防便秘。

6、月经期间，由于卵巢分泌的雌激素和孕激素水平下降，女性很容易感到疲倦，食欲不振。

7、如果再吃凉的东西，小腹会有疼痛感，影响经血排出，从而对身体产生不利影响。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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