来大姨妈可以吃圣女果葡萄吗（来大姨妈可以吃圣女果吗）

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1、月经期间可以吃圣女果。

2、圣女果富含维生素和多种微量元素，还有胡萝卜素、膳食纤维和果胶。

3、樱花具有养血、美容养颜、抗衰老、提高免疫力、促进生长发育等功效。

4、所以月经期间可以多吃点圣女果，对身体非常有益。

5、樱花是一种非常适合女性食用的水果。

6、月经期间，由于体内激素分泌变化，失血量大，女性身体免疫力下降，需要注意保暖，避免因受凉而着凉。

7、同时要做好外阴的清洁工作，避免细菌感染、阴道炎或子宫内膜炎。

8、饮食方面需要注意合理膳食，加强营养，忌食辛辣生冷食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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