大家好，乐天来为大家解答以下的问题，产妇可以吃山药吗最佳时间，产妇可以吃山药吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、产妇可以适量吃一些山药。
2、山药营养价值高，味甘，性平，归脾、肺、肾三经。
3、具有健脾养肺、强肾益精的作用。
4、产妇适当食用山药，可以健脾和胃，促进肠胃消化，从而增加产妇的食欲。
5、其粗纤维还可以预防产后便秘。
6、此外，山药含糖量低，含有粘液蛋白，也能降低血糖。
7、所以糖尿病孕妇要多吃山药。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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