导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝牛奶会长高吗豆瓣，喝牛奶会长高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、喝牛奶有很好的增
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝牛奶会长高吗豆瓣，喝牛奶会长高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、喝牛奶有很好的增高效果。
2、人体的增加主要是由遗传因素决定的。
3、但营养和运动对身高有一定的调节作用，其中营养素需要充足的蛋白质和钙来调节身高，而牛奶中含有较多的优质蛋白质和较多的钙，属于乳酸钙，容易吸收，是理想的增加身高的食物。
4、多喝牛奶配合慢跑等运动，对增加身高的作用更大。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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