手指头抽筋了怎么快速缓解（手指抽筋的缓解方法）

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1、手指抽筋应立即进行按摩治疗，并适当拉伸抽筋部位，使肌腱强烈收缩，这样会缓解痉挛和紧张，缓解抽筋症状。

2、这种方法用于抽筋的急救，对抽筋原因本身没有明显的干预作用。

3、最好能找到手指抽筋的原因。

4、在治疗抽筋症状的同时，也要治疗病因。

5、如果是营养缺乏引起的手指抽筋症状，选择复合营养片，长期服用，可以补充微量元素、矿物质、维生素的缺乏，使身体保持正常状态。

6、如果手指反复抽筋是由于手臂肌腱炎或腱鞘炎等疾病引起的，应口服金淑通络胶囊，吃海通皮肤汤，外熏外洗，再采取适当的理疗和按摩治疗，明显缓解抽筋症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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