什么样的红糖最好最正宗（红糖什么时候喝最好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么样的红糖最好最正宗，红糖什么时候喝最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：在西医看来，红糖可以抗氧化，延缓衰老，防止黑色素的生成，达到持续美白的效果。

2、中医上有补血活血、温脾胃、祛风散寒、活血化瘀的功效。

3、含有钙、铁、胡萝卜素、核黄素等主要抗衰老成分；研究表明，红糖含有丰富的微量元素，可以刺激人体造血。

4、最好在午饭或晚饭前喝红糖水，但早上不要空腹喝，因为经过一夜的新陈代谢，身体需要排出毒素，喝白开水可以促进排泄，晚上睡觉前也不要喝。

5、它含糖量高，对身体不好。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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