导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇可以吃杏吗孕中期,孕妇可以吃杏吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、孕妇要注意适量
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇可以吃杏吗孕中期,孕妇可以吃杏吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 孕妇要注意适量吃杏,注意杏的种类。
2、杏是一种水果植物,广泛种植于世界温带地区。
3、肉和坚果都可以吃。
4、果实金黄色,果肉橙黄色。
5、可以生吃,也可以做成果酱、罐头。
6、杏营养价值高,含蛋白质23%-27%,粗脂肪50%-60%,糖10%,磷、铁、钾等无机盐,多种维生素。
7、杏是一种含有多种维生素B17的水果,可以缓解大肠干燥、便秘、消化不良等症状。
8、患风、结核、咳嗽、水肿的人适合常吃,但儿童、病人、产妇,尤其是糖尿病人不宜多吃。
9、杏分为甜杏和苦杏。
10、孕妇可以吃甜杏,对胎儿发育和孕妇都有好处。
11、但苦杏仁要少吃,又酸又热,孕妇吃了可能有滑倒的风险,这是孕妇的大忌。
12、所以孕妇吃杏子要注意种类的选择,适量食用,不可多吃。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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