导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,早上为什么不能空腹喝牛奶,为什么不能空腹喝牛奶很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、因为
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,早上为什么不能空腹喝牛奶,为什么不能空腹喝牛奶很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、因为牛奶中含有丰富的钙,而钙可以刺激胃酸的分泌,如果只是喝牛奶而不吃其他食物,可能会引起反酸和烧心的症状。
2、所以建议除了喝牛奶,还要吃其他食物来中和胃酸。
3、对于急性胃炎、慢性活动性胃炎、胃食管反流病、溃疡病等胃病患者,不建议只喝牛奶。
4、对于胃食管反流病患者,建议睡前不要喝牛奶。
5、虽然喝牛奶可以改善睡眠,但是会刺激夜间胃酸的分泌,导致夜间反流症状加重,反而会影响睡眠。
6、所以建议白天或者早上喝牛奶,不要晚上喝。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 为什么不能空腹喝牛奶
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