半夜里腿抽筋是怎么一回事（晚上腿抽筋是怎么回事）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，半夜里腿抽筋是怎么一回事，晚上腿抽筋是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、临床上腿抽筋的原因有很多，包括受凉、受凉、过度劳累、缺钙等。

2、但如果患者只是夜间抽筋，则多为缺钙所致，多见于50岁以后的发育期青少年和中老年患者。

3、这类患者是缺钙的高危人群。

4、缺钙后，晚上会出现腿抽筋。

5、患者可选择补充液体钙或钙制剂，多吃含钙量高的食物，如芝麻酱、花生酱、牛奶等。

6、补钙后，晚上腿抽筋的症状会减轻。

7、如果效果不好，建议患者去医院进一步治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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