嗜睡是什么原因吃什么药（嗜睡是什么原因）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，嗜睡是什么原因吃什么药，嗜睡是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、没睡好。

2、生活不规律，睡眠时间短，睡眠质量差，或者睡眠呼吸暂停，也就是打呼噜，都会造成身体不由自主的补觉。

3、要知道，生物钟的紊乱对身体的伤害是很大的，尤其是长时间的紊乱，会造成身体的衰退和神经衰弱。

4、2、身体不好。

5、身体的不健康部位，如消化不良、低血压、月经过多、超重、营养不良、甲状腺功能减退、糖尿病、肺部感染、更年期、脑血管疾病等。

6、都会造成大脑供血不足，无法控制的困倦。

7、3.食物和药物的副作用。

8、食物和药物的副作用。

9、比如过敏性疾病的抗组胺药会引起轻微嗜睡，安眠药的副作用是嗜睡，不易消化的高脂肪食物会引起嗜睡，食物中毒也会引起嗜睡。

10、4、精神差。

11、挫折、压力过大、负面情绪重、焦虑、抑郁等心理和人格因素也会引起嗜睡。

12、睡眠可以使一个人暂时被动地逃离现实生活。

13、另外，用脑过多，想得太多，也会造成心理疲劳，甚至身体疲劳，头脑昏昏沉沉。

14、5、嗜睡症。

15、属于睡眠中枢器质性疾病，在任何场合都会产生无法控制的睡眠，如猝倒、睡眠麻痹、幻觉等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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