糖尿病可以吃的蔬菜大全（糖尿病可以吃的蔬菜）

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1、 适合糖尿病人食用的蔬菜主要是指血糖生成指数低的蔬菜，主要是叶类绿色蔬菜，如西红柿、洋葱、芹菜、豆类、竹笋、菜花、青椒、白菜、花菜、大白菜、韭菜、萝卜、西兰花、茄子、苦瓜、油菜、生菜、黄瓜、豆芽等。

2、这些蔬菜都适合糖尿病患者食用。

3、一般建议患者中午或晚上在这些蔬菜上放一些油和肉，多吃蔬菜，少吃主食，这样更营养健康，对血糖的影响也更小。

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