为什么来例假会恶心想吐呢（为什么来例假会恶心想吐）

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1、女性在经期出现恶心呕吐的症状，大多与精神因素有关。

2、如精神紧张、抑郁、恐惧等。

3、如果放松心情，睡眠充足，适当运动，这种症状会有所缓解。

4、此外，在接下来的一段时间里，体内的黄体酮水平达到一个峰值。

5、黄体酮可以减缓胃肠道的蠕动功能，降低肌张力，也会表现为恶心呕吐。

6、所以经期尽量饮食清淡，吃容易消化的食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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