怀孕早期可以吃鹅蛋吗（怀孕吃鹅蛋可以吗）

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1、孕期吃鹅蛋是可以的，因为鹅蛋含有蛋白质和卵磷脂，有助于消化吸收。

2、此外，它对宝宝的大脑和神经组织的发育也有很大的作用。

3、另外，鹅蛋清有解毒、治疮的功效，所以孕期适量吃鹅蛋可以去除胎毒。

4、但要注意鹅蛋中的胆固醇很高，最好不要多吃。

5、一般吃一天或半天就够了，早上吃比较好。

6、孕期多吃鸡蛋、牛奶、豆类，可以补充蛋白质。

7、另外，建议多吃蔬菜水果，如苹果、香蕉、葡萄等，可以补充维生素，帮助宝宝发育。

8、孕期最好不要厌食、偏食，容易造成营养不良，影响宝宝发育。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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