导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,血脂高吃什么水果好,血脂高吃什么水果最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、一般高血脂
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,血脂高吃什么水果好,血脂高吃什么水果最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、一般高血脂患者如果血脂特别高,比如甘油三酯、胆固醇,低密度特别高,就需要口服降脂药,比如他汀类、贝特类。
2、如果血脂只是稍微高一点,可以配合饮食,低盐低脂饮食和体育锻炼,比如多慢走,加强体育锻炼,可以降低血脂。
3、平时可以口服山楂,降胆固醇降脂。
4、低热量的水果,如苹果、菠萝,吃香蕉可以起到通便、降血压、降血脂的作用。
5、水果要适量吃,最好不要吃太多,可能会引起高血糖。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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