导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,月经期吃榴莲的好处,月经期可以吃榴莲吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、经期可以适量
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,月经期吃榴莲的好处,月经期可以吃榴莲吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、经期可以适量吃榴莲,因为榴莲的营养价值非常丰富,含有较高的糖分、淀粉和蛋白质。
2、另外,榴莲性热,能驱寒,能缓解痛经,特别适合痛经的女性,能促进体温升高。
3、但是不适合一次吃太多,可能会上火。
4、经期要保证营养均衡,多吃新鲜水果蔬菜,注意保暖,尽量不要碰冷水,保持好心情。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 月经期可以吃榴莲吗
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