导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，产后便秘怎么通便快点，产后便秘怎么通便快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，产后便秘怎么通便快点，产后便秘怎么通便快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：产后便秘症状可能与产后活动少，胃肠蠕动慢有关，也可能与饮食有关。
2、你应该多吃水果和蔬菜，比如香蕉和芹菜，它们可以润滑肠道，缓解便秘。
3、吃完饭不要马上躺着或坐着。
4、可以参加一些户外活动，促进肠胃蠕动。
5、可以喝点酸奶增加益生菌，也可以服用活双歧杆菌。
6、如果便秘，排便困难，可以外用开塞露，有利于尽快排便。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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