导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么水果适合减肥吃了不会腻，什么水果适合减肥吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、苹果
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么水果适合减肥吃了不会腻，什么水果适合减肥吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、苹果营养丰富，有助于美白减肥。
2、减肥期间可以多吃苹果。
3、葡萄富含维生素C，糖分低，对减肥很有帮助。
4、西瓜有利尿、消食、消水肿的作用。
5、西瓜富含水分，可以加速身体的新陈代谢。
6、木瓜含有胃蛋白酶，葫芦素，可以分解脂肪。
7、香蕉含有丰富的纤维素、维生素和果胶，能排泄水分，促进消化。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 什么水果适合减肥吃
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