抑郁症头昏昏沉沉怎么回事感觉很困倦（头昏昏沉沉怎么回事感觉很困倦）

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1、 早上醒来后，很多人不说自己很精神，很有活力。

2、反而觉得头晕。

3、就像感冒一样，他们都很紧张，虚弱和疲惫。

4、原因有很多，第一是睡眠质量不好，比如我们平时说的打呼噜会影响我们的供氧，大脑缺氧会导致嗜睡；第二，晚上过度做梦会影响我们的神经放松。

5、如果我们的大脑没有得到很好的放松，第二天就会特别困。

6、第三是有些疾病，比如贫血，一些肝脏或者肾脏的疾病，会使大脑混乱。

7、在这种情况下，就需要寻求医生的帮助进行诊断和治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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