导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一杯豆浆的热量是多少大卡，一杯豆浆的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、一杯豆浆的
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一杯豆浆的热量是多少大卡，一杯豆浆的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、一杯豆浆的热量不高，35卡左右。
2、这是一种低热量的食物。
3、它富含大豆异黄酮和纤维素。
4、适量饮用一些豆浆，可以有效促进肠道废物的排除，从而降低血压和血脂。
5、还能起到抗氧化的作用，能延缓局部皮肤衰老，增加局部皮肤免疫力，还能美化和淡化斑点，在一定程度上能增强人体的抗病能力。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 一杯豆浆的热量
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