三个动作排出胆结石（胆囊结晶最好消除法）

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1、胆囊结晶一般是胆固醇沉积在胆囊黏膜上形成的结晶。

2、这种结晶主要有两个原因：1 .胆囊功能本身就不太好，排泄功能有限，使胆汁不能充分排出，导致胆汁浓度过高，结晶。

3、2.胆汁中胆固醇浓度过高。

4、水被吸收后，过浓的胆固醇结晶出来。

5、消除胆固醇结晶的方法主要是处理形成的原因。

6、1.日常生活中要注意一日三餐按时进食，避免不吃早晚餐的习惯，这样进食后胆囊可以主动收缩，胆汁可以排出，保证胆汁经常在胆囊内循环，胆固醇结晶不易沉淀。

7、2.加入外源性胆酸可通过增加胆汁中胆酸的含量来促进胆固醇结晶的溶解。

8、现在可以用一些药物，比如熊去氧胆酸，摄入后可以增加胆汁中胆酸的含量。

9、所以一般来说，胆囊的结晶有两个方面：1。

10、自己饮食习惯的调整；2、借助药物消除。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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