坐月子可以洗澡洗头（坐月子可以洗澡吗）

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1、 月子的时候可以洗澡，但是要注意洗澡的时间。

2、产后汗腺活跃，孕妇大量出汗，乳房滴奶，阴道恶露排出，全身粘稠，各种气味混杂在一起，自己闻起来很难受。

3、如果是这种状态一个月，孕妇肯定会受不了。

4、产妇身体虚弱为细菌入侵创造了良好的条件，接下来的一个月需要比平时更加注意卫生，所以接下来的一个月可以适当的洗澡。

5、坐月子要注意洗澡，产后不要马上洗澡，体力不支容易发生晕厥。

6、一般产后7天，身体没有异常就可以洗澡了。

7、如果还是觉得无力，建议先不要洗澡，等体力恢复后再洗。

8、产后洗澡和平时不一样。

9、月子洗澡要快，洗澡时间不能太长。

10、要速战速决，最好控制在10分钟以内，以免感冒。

11、即使在炎热的夏天，女性也要注意不要洗冷水澡。

12、他们应该洗淋浴或盆浴，而不是盆浴。

13、洗澡后脏水进入阴道，容易导致感染。

14、洗澡的时候，卫生间的温度一定要合适。

15、室温要在34-36，水温要在45左右。

16、冬天浴室温度不宜过高，以免产生大量蒸汽导致缺氧。

17、洗澡前切忌空腹。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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