导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,晚上睡觉出汗是怎么回事医问医答,晚上睡觉出汗是怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、 很多宝宝晚上睡觉会出很多汗,有的家长会说整个枕头都湿了,连背上的衣服都湿了。
2、这其实不是宝宝有多热。
3、在同一房间,同一室温下,大人可能不会出汗,但宝宝会出汗。
4、主要原因是宝宝的神经系统没有发育完全。
5、如果宝宝睡前很兴奋,玩得很开心或者很兴奋,即使躺下闭着眼睛睡着了,交感神经也不能很快得到抑制,交感神经一直处于兴奋状态,宝宝就会出汗。
6、比如在跑步的过程中,跑步的时候不是出汗最多的,但是停下来的时候就会出汗更多。
7、所以,要让宝宝睡觉时不那么多汗,要做到以下几点:1。
8、睡前让他相对安静,讲一些轻松的故事,入睡前让他安静地躺下;2.如果入睡后大量出汗,可以在枕头上垫一条干毛巾,大量出汗时擦干头上的汗水。
9、如果出汗多,可以在衣服下面垫一条汗巾,出汗后湿了就脱下来。
10、其实宝宝只是睡着的时候出很多汗,半夜睡着后就没那么多汗了。
11、出汗只是神经系统不成熟的表现,所以出汗时不要掀被子,不要让宝宝着凉,重要的是及时把汗擦干。
12、随着宝宝一天天长大,睡觉时出汗会减轻。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 晚上睡觉出汗是怎么回事
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