导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，芒果酸奶和香蕉能一起吃吗，酸奶和香蕉能一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、酸奶
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，芒果酸奶和香蕉能一起吃吗，酸奶和香蕉能一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、酸奶和香蕉可以一起吃，两者之间的营养可以互补。
2、酸奶富含乳酸菌和蛋白质，而香蕉主要由纤维素、钾离子和果糖组成。
3、两种食物混合在一起，不仅能促进肠道蠕动，改善便秘，还能补充人体所需的矿物质，增加骨骼的强度，增加食欲，稳定心脏的射血能力，预防心脑血管疾病。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 酸奶和香蕉能一起吃吗
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！