导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,血脂高能喝脱脂牛奶吗,血脂高可以喝牛奶吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、高血脂可以
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,血脂高能喝脱脂牛奶吗,血脂高可以喝牛奶吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、高血脂可以喝牛奶,但建议高血脂患者喝脱脂牛奶。
2、这是因为脱脂奶含有较少的脂肪,牛奶含有较多的优质蛋白质,而且牛奶的营养搭配合理,胆固醇含量也比较低,所以适量喝一些牛奶不会影响高血脂症的发病。
3、牛奶中有一种耐热的低分子化合物,可以抑制胆固醇的合成,帮助身体代谢多余的脂肪,减少胆固醇在体内的吸收,所以高血脂患者可以喝牛奶。
4、但是一定要注意适量,因为牛奶中或多或少都有胆固醇,所以不要喝太多,否则对身体不好。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 血脂高可以喝牛奶吗
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