导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，手臂的筋拉伤了怎么办，手臂筋拉伤怎么办恢复快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、腘绳肌
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，手臂的筋拉伤了怎么办，手臂筋拉伤怎么办恢复快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、腘绳肌劳损是一种急性软组织损伤，所以在急性期(伤后24 ~ 48小时左右)要用毛巾裹上冰块敷在患处，能有效缓解疼痛和肿胀。
2、急性期过后，用温毛巾热敷，或在患处涂抹红花油或接骨水，活血化瘀。
3、如果疼痛剧烈，可以口服醋氯芬酸、扶他林、西乐葆等非甾体类抗炎镇痛药物。
4、注意患肢制动休息，避免拉伤肌腱再次用力，最快三周左右可恢复。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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