大家好，乐天来为大家解答以下的问题，坐久了大腿抽筋是怎么回事，大腿抽筋是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、一般来说，运动过量会导致肌肉疲劳和异常抽搐，这也与缺钙有关。
2、建议保持良好休息，患肢不负重，适度热敷、按摩、理疗促进血液循环，适度口服钙片补充钙质，多晒太阳促进维生素D的生成，帮助钙的吸收。
3、如果抽搐经对症治疗无法缓解，需要去医院骨科检查腰椎CT或肌电图，看是否有神经损伤。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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