导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,剖腹产后能吃什么水果,产后能吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、病情分析:产
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,剖腹产后能吃什么水果,产后能吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、病情分析:产后要保持营养均衡,定量吃水果,吃苹果。
2、苹果含有丰富的苹果酸、单宁酸、维生素和矿物质,可预防坏血病,使皮肤光滑细腻,营养价值高,补充人体缺乏的维生素C。
3、也可以吃香蕉,香蕉富含纤维素和铁,有润肠通便的作用,可以预防产后便秘和贫血,但香蕉不宜吃太多,每天吃1-2根香蕉比较好。
4、还可以吃桂圆,桂圆可以补气血,健胃健脾。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 产后能吃什么水果
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