经常想睡觉是什么原因（经常想睡觉怎么办）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经常想睡觉是什么原因，经常想睡觉怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、经常想睡觉的原因主要有以下几点：1。

2、睡眠不足。

3、长期从事高强度工作，睡眠时间不足，导致经常困倦，想睡觉。

4、建议合理安排作息时间，合理饮食，保证身体健康。

5、2.脑血管疾病。

6、去医院查血糖血脂血压，明确病因。

7、平时多吃水果蔬菜，低盐低脂饮食，定期去医院。

8、3.贫血引起的全身无力，经常想睡觉。

9、建议去医院检测血常规，积极纠正贫血。

10、改善症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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