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血糖高能吃纯牛奶吗(血糖高能喝纯牛奶吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,血糖高能吃纯牛奶吗,血糖高能喝纯牛奶吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、血糖高的时候

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,血糖高能吃纯牛奶吗,血糖高能喝纯牛奶吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 血糖高的时候可以喝纯牛奶,但要注意尽量喝低脂或脱脂牛奶,因为全脂牛奶中脂肪的比例较高,通常在3.5%左右。糖尿病患者如果多喝全脂牛奶,脂肪摄入可能超标,血糖也可能在较高水平上升。患者可以自行购买全脂牛奶、脱脂奶和半脱脂奶,比较对自身血糖的影响,选择合适的牛奶,既能补充蛋白质、矿物质和维生素,又不会增加血脂,影响自身血糖。

2、 另外,即使喝同一种牛奶,也会因个体差异而对血糖升高产生不同的反应。患者需要在喝完牛奶后监测血糖,以了解这种牛奶对其血糖的影响。如果增加明显,他们可以减少或停止服用。如果对血糖的影响稍有波动,他们可以继续喝。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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