导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,血糖高能吃玉米吗为什么,血糖高能吃玉米吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、玉米是一种
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,血糖高能吃玉米吗为什么,血糖高能吃玉米吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、玉米是一种营养含量很高的食物,富含纤维、维生素、赖氨酸等。
2、属于粗粮。
3、因为玉米还含有大量的淀粉,容易使血糖升高,所以糖尿病人可以把玉米作为主食食用。
4、煮馒头和米饭的时候,他们可以加点玉米,但是不建议喝玉米粥。
5、特别粘的玉米粥糖分指数比较高,玉米可以当主食吃。
6、现在有一种水果玉米,淀粉少,一次可以吃半根,监控。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 血糖高能吃玉米吗
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