导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,儿童吃鱼油的最佳年龄,鱼肝油的作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、鱼肝油是一种主要
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,儿童吃鱼油的最佳年龄,鱼肝油的作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、鱼肝油是一种主要从鱼肝中提取的脂肪油。
2、含有丰富的维生素A和维生素d,食用鱼肝油可以有效补充身体所需的维生素,促进身体健康发育,改善视力和上皮细胞,增强身体免疫力,降低感染几率。
3、补充维生素D可以有效促进小肠对钙离子的吸收,减少体内钙的流失,从而对预防股骨头坏死或骨质疏松起到一定的作用。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 鱼肝油的作用
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