熬夜对身体的危害有哪些男人（男人熬夜的危害）

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1、 经常熬夜会导致气血不足，也会出现精血不足的情况。

2、气血不足，就会出现记忆力下降、健忘、注意力不集中等现象。

3、心脏是五脏的主宰，控制着身体器官的正常功能活动。

4、心血管虚损后，心脏得不到调理，就会出现精神不振，平时工作效率下降，甚至其他内脏功能下降，如舒肝、运脾至水谷的功能，如食欲不振或情绪急躁、焦虑等。

5、精血不足，就会出现肝血亏虚或肾精不足，造成脏腑功能失调，阴阳失调，如腰膝酸软，五神发热，夜潮热汗出，失眠多梦，植物神经功能紊乱，急躁易怒，甚至性功能下降，都与经常熬夜有关。

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