导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,高营养易消化的食物有哪些,有助于消化的食物有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、疾
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,高营养易消化的食物有哪些,有助于消化的食物有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、疾病分析:1。
2、苹果。
3、苹果含有丰富的维生素和纤维素,能刺激肠胃蠕动,加速排便。
4、2.山楂。
5、山楂含有20%的粗纤维,能促进胃肠蠕动。
6、山楂还能增加胃蛋白酶的活性,其所含的脂肪酶能促进脂肪分解、消化和消化。
7、3.西红柿。
8、西红柿除了含有丰富的苹果酸、柠檬酸、甲酸外,还含有番茄红素,有助于消化利尿、胃液和脂肪的消化。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 有助于消化的食物有哪些
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