导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,胃溃疡吃什么水果好一点,胃溃疡吃什么水果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、胃溃疡是
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,胃溃疡吃什么水果好一点,胃溃疡吃什么水果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、胃溃疡是消化系统的常见病,典型表现为餐后隔一定时间出现饥饿不适、饱胀嗳气、反酸或慢性上腹痛。
2、严重者可出现黑便或呕血。
3、胃溃疡吃水果的原理是吃一些黄色的水果,胡萝卜素含量高,具有抗氧化的生理活性。
4、比如橘子、芒果、柿子、杏子都含有胡萝卜素。
5、木瓜、西瓜、柚子都含有番茄红素。
6、大枣、猕猴桃、柑橘等水果中含有丰富的维生素C,不仅具有正常的营养功能,预防败血症,还是天然的抗氧化剂。
7、红色水果、葡萄、黑醋栗、覆盆子、草莓等水果都含有花青素。
8、这些都是抗氧化剂,可以清除人体内的自由基,延缓衰老,抗癌。
9、注意吃水果,空腹或吃蛋白质食物时避免吃酸的水果,如柿子、山楂、香蕉等。
10、这些水果单宁含量较高,会刺激肠胃,造成空腹不适。
11、同时会使蛋白质变性,难以消化,降低蛋白质的营养价值。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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