导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,儿童不枕枕头睡觉好不好,睡觉不枕枕头好吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、人体的脊椎
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,儿童不枕枕头睡觉好不好,睡觉不枕枕头好吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、人体的脊椎从侧面看是S形的,长期伏案工作,低头太久,就是把弯曲的颈椎拉直。
2、睡觉时,枕头应能保持颈椎良好的曲度,支撑颈肩软组织,使关节压力降到最低。
3、我也想不弯脖子睡觉,正是因为颈椎的曲度变直了。
4、不带枕头,虽然对颈部肌肉有一定的拉伸作用,但会让你感到放松。
5、但是,如果长期不用枕头,颈椎的弯曲只会越来越严重,甚至会出现弯曲逆转,韧带钙化。
6、而且不枕枕头睡觉容易造成寰枢椎血管之间的夹角,影响椎动脉供血不足,导致脑缺血,引发更多问题。
7、所以最合适的枕头有你的拳头那么高。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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