脚踝扭伤肿了怎么办用盐泡行吗（脚踝扭伤肿了怎么办）

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1、脚踝扭伤有肿胀和疼痛。

2、先去医院拍片检查，明确骨折诊断。

3、如果排除骨折，只是肌肉拉伤，需要马上休息。

4、冰袋冷敷可以抬高患肢，促进血液回流。

5、如果疼痛剧烈，可以服用芬必得等口服止痛药。

6、48小时后，可以用毛巾热敷或烘烤电疗，也可以贴上活血化瘀的膏药，止痛消肿。

7、比较严重的情况可以用石膏固定，达到制动的目的，缓解疼痛，帮助扭伤的快速恢复。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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