导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，褪黑素的功效与作用和副作用，褪黑素的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、褪黑
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，褪黑素的功效与作用和副作用，褪黑素的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、褪黑激素有助于延缓衰老、美白保湿、改善睡眠、调整时差、延长深度睡眠、调节免疫力、抗肿瘤、保护心脑血管。
2、如果皮肤过于干燥，或者经常失眠，身体免疫力低下，或者心脑血管硬化，可以使用褪黑素进行预防和调理。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 褪黑素的功效与作用
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