脸上油长痘痘如何消除（脸上出油长痘痘怎么调理）

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1、 脸上长痘痘的学名应该是粉刺。

2、痤疮是一种相对多因素的疾病。

3、主要有四个原因，包括雄激素水平异常、油脂大量分泌、毛囊周围细胞角化异常、痤疮丙酸杆菌引起的炎症反应。

4、除了这四个主要原因外，如遗传因素、心理因素、工作压力、精神和情绪紧张以及免疫因素等。

5、也会影响发病或加重，所以油脂分泌过多是基本的病理基础，但油脂分泌是由皮脂腺分泌的，皮脂腺的发育水平与平时雄激素有很大关系。

6、当体内雄激素水平或含量比较高时，皮脂腺的功能会更加旺盛，油脂会大量分泌。

7、此外，皮脂腺上有萎缩的雄激素受体，受体亲和力异常也可能导致油脂分泌增加。

8、为了减少这种出油或者这种情况，要减少一些诱发原因，比如饮食习惯，比如高糖高油。

9、动物脂肪可能会加重或恶化痤疮。

10、但也有研究认为不会让它变重，其实应该建议尽量少吃高脂肪高糖的饮食。

11、牛奶其实对痘痘影响不大。

12、如果在高温环境下工作或经常戴头盔或口罩，可能会诱发面部油脂分泌增加，诱发痤疮。

13、还有就是心理压力大，总是熬夜，也可能导致油脂分泌异常增加。

14、这些情况要尽量避免，以减少脸上油脂的增加和痘痘、粉刺的发生。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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