导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃西瓜长胖吗还是减肥，吃西瓜长胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、西瓜是一种热量低
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃西瓜长胖吗还是减肥，吃西瓜长胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、西瓜是一种热量低、味道甜的水果。
2、但是不代表吃西瓜就不会长胖。
3、西瓜中含有大量的糖分，被人体摄入后可能会在一定程度上转化为脂肪，所以西瓜吃多了确实容易发胖。
4、适当吃西瓜可以有效吸收其中的水分，从而起到利尿祛湿的作用，增加饱腹感，加速体内水液的代谢，有一定的消肿止痛、促进食欲的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 吃西瓜长胖吗
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