导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，木耳菜的副作用，木耳菜的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：黑木耳又叫向
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，木耳菜的副作用，木耳菜的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：黑木耳又叫向日葵。
2、属于一种多叶绿色蔬菜，营养价值丰富，含有大量钙离子和铁离子，可改善缺铁性贫血，增加骨骼强度。
3、适量吃一些银耳还可以促进肠道消化液的分泌，从而达到正常的通便作用。
4、从中医的角度来说，黑木耳性凉味甘，能清热解毒，利水消肿，凉血清热。
5、对代谢问题引起的全身性水肿有一定的辅助治疗作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 木耳菜的作用
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