导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,年轻人吃褪黑素有什么副作用,年轻人不建议吃褪黑素吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、
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1、病情分析:褪黑素参与调节睡眠觉醒周期,可改善时差变化引起的睡眠觉醒障碍,如睡眠觉醒障碍、睡眠觉醒相位延迟障碍等。
2、但是使用普通褪黑素治疗失眠目前还没有得到肯定,尤其是对于年轻人,不建议常规使用褪黑素治疗失眠,尤其是对于普通的睡眠障碍,治疗效果较差,容易导致依赖。
3、褪黑素一般适用于55岁以上的人群。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 年轻人不建议吃褪黑素吗
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