孕妇能不能吃红枣（孕妇能不能吃茭头）

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1、病情分析：孕妇可以适量吃馒头。

2、茭白营养丰富，包括蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分。

3、祭奠头部也有促进消化、解闷的作用。

4、对于孕妇来说，孕期反应严重，可能导致食欲不振、饮食不足、恶心呕吐。

5、进贡头部可以缓解孕妇的不适，增加食欲，止呕，调理脾胃，是一种适合孕妇食用的食物。

6、但由于紫舟也是大蒜的一种，是一种刺激性食物，孕妇不宜多吃，应适量食用。

7、钙、铁、蛋白质等维生素。

8、在头部不仅可以补充孕妇所需的钙，而且有利于孕妇胎儿的生长发育。

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