老人失眠多梦是怎么回事（多梦但不失眠怎么回事）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，老人失眠多梦是怎么回事，多梦但不失眠怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、有多梦的症状，但没有失眠。

2、造成这种情况的主要原因与精神压力过大、疲劳等原因有关。

3、虽然没有明显的失眠，但是睡眠质量有所下降，所以也会造成白天没有精神，出现一些疲劳症状。

4、所以，如果长期出现这样的情况，也要积极调理。

5、通过减轻工作学习压力，自我放松，服用一些中药调理睡眠，是可以改善的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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