酒后第二天头疼怎么缓解（酒后醒来头痛如何缓解）

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1、 有些人喝酒睡觉后会头疼。这是因为酒精中的乙醇在肝脏中代谢后转化为乙醛。乙醛有扩张头部血管的作用，会导致头痛。既然头痛和乙醛有关，那就要想办法尽快把乙醛排出体外，缓解头痛。可以选择以下方法：

2、 一、对症治疗，可以吃一些止痛药，如止疼片、止痛剂、布洛芬等。这个方法最快，效果好。

3、 第二，多喝水。必要时可加少量利尿剂。目的是利用利尿将乙醛排出体外。

4、 第三，喝一些浓缩糖水或一些浓缩蜂蜜水，利用高渗利尿的原理，排除体内堆积的乙醛，但这种方法不适合糖尿病患者。

5、 四、喝浓茶水，茶叶中的茶多酚能加速体内乙醛的代谢，浓茶还有利尿作用。

6、 第五，吃一些水果或鲜榨果汁，如香蕉、梨等。水果有解酒的功效。

7、 总之，建议不要喝酒。如果一定要喝的话，喝点酸奶或者牛奶再喝，这是对胃黏膜的一种保护，可以延缓酒精的吸收，减少酒后头痛的发生。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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