猕猴桃的功效与作用及禁忌是什么（吃猕猴桃的功效是什么）

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1、 吃猕猴桃的功效：1。

2、可以提高机体的免疫力，因为猕猴桃中维生素C的含量在水果中位居前列。

3、吃猕猴桃补充丰富的维生素C，对提高免疫物质的数量和能力有非常重要的作用。

4、适当吃猕猴桃可以提高身体的免疫力。

5、2.能清热止咳，健胃通淋。

6、对于热倦口渴、肺热干咳、湿热淋证、消化不良的人，适当食用猕猴桃，通过其清热止咳的功能，达到健胃通淋、缓解上述症状的效果。

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